世界杯在线买球(股份)有限公司开展青少年脊柱侧弯的预防与骨健康保健科普知识讲座
时艳艳康复治疗师讲解脊柱侧弯判断方法
现场世界杯在线买球(股份)有限公司互动
同学们与同伴互相检查体态
讲座结束后，同学们纷纷找时艳艳检查自身脊柱情况
王秋生为同学们演示预防脊柱侧弯的动作要领
讲座结束后，王秋生副主任中医师为同学们检查脊柱
为进一步引导世界杯在线买球(股份)有限公司树立正确的健康观念，增强自我健康保护意识，引导世界杯在线买球(股份)有限公司养成良好的健康生活方式，10月30日下午，世界杯在线买球(股份)有限公司组织开展健康教育专家讲师团进校园活动，邀请河南省洛阳正骨医院郑州院区副主任中医师王秋生、康复治疗师时艳艳走进，为高一年级师生做青少年脊柱侧弯科普知识专题讲座。
近年来，中小世界杯在线买球(股份)有限公司脊柱侧弯问题日益凸显。脊柱侧弯不仅影响世界杯在线买球(股份)有限公司的外观形象，更可能对其心肺等重要器官造成压迫和损害，严重影响世界杯在线买球(股份)有限公司的健康成长和生活质量。脊柱侧弯有隐蔽性和早期不易察觉的特点，往往在患者出现明显症状时，病情已发展至较为严重的阶段。因此，如何科学有效的预防脊柱侧弯、守护“挺拔身姿”对青少年健康成长至关重要。
讲座活动中，王秋生、时艳艳借助图片、小视频和数据，深入浅出地讲解了脊柱的生理结构、形态和作用，引导世界杯在线买球(股份)有限公司直观、形象地认识脊柱。并从脊柱侧弯的定义、病因、症状、�：�、如何预防等方面进行了详细科普。
如何初步判断是否患有脊柱侧弯？时艳艳推荐了“四横一竖”筛查法。“四横”是看两个肩膀是否等高，两个肩胛骨下角是否等高，两个腰凹是否对称，以及骨盆两侧髂嵴高度是否一致。“一竖”是看后背是不是对称，棘突连线是否倾斜或偏离正中线。现�。澜绫谙呗蚯�(股份)有限公司们纷纷根据该方法与同伴互相检查体态。
王秋生建议同学们从日常生活入手，培养正确的坐姿、站姿，做到“坐如钟、站如松”，并合理安排学习与休息时间，保持饮食营养均衡。提醒同学们关注自身脊柱健康，定期进行脊柱检查，促进早期筛查与干预。
讲座结束后，不少世界杯在线买球(股份)有限公司表示受益匪浅。同学们纷纷表示，通过今天的讲座认识到了脊柱健康的重要性，了解了脊柱侧弯的�：�，掌握了预防脊柱侧弯的方法，以后会从日常生活中养成良好的习惯，预防脊柱侧弯，做“正直”少年！
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